Bydd holl gyrsiau Cymorth Cyntaf Iechyd Meddwl (Cymru) yn cynnwys y sesiynau canlynol dros gyfnod o 14 awr:
Cymorth Cyntaf Iechyd Meddwl pobl ifanc
1.Pam Cymorth Cyntaf Iechyd Meddwl?
Y Cynllun Gweithredu Cymorth Cyntaf Iechyd Meddwl
2.Problemau iechyd meddwl mewn pobl ifanc
Beth yw problemau iechyd meddwl?
Pa mor gyffredin yw problemau iechyd meddwl?
Effaith problemau iechyd meddwl
Adferiad ac ymarfer yn seiliedig ar adferiad
Adnoddau cynorthwyol
3.Iselder mewn pobl ifanc
Beth yw iselder?
Pwysigrwydd ymyrraeth cynnar mewn iselder
Beth sy’n achosi iselder?
Y Cynllun Gweithredu Cymorth Cyntaf Iechyd Meddwl ar
gyfer iselder
Sut i helpu person sy’n bygwth hunanladdiad
Adnoddau cynorthwyol
4.Anhwylderau pryderu mewn pobl ifanc
Beth yw anhwylder pryderu?
Pwysigrwydd ymyrraeth cynnar mewn anhwylderau pryderu
Beth sy’n achosi anhwylderau pryderu?
Y Cynllun Gweithredu Cymorth Cyntaf Iechyd Meddwl ar
gyfer anhwylderau pryderu
Sut i helpu person a brofodd ddigwyddiad trawmatig
Adnoddau cynorthwyol
5.Seicosis mewn pobl ifanc
Beth yw seicosis?
Pwysigrwydd ymyrraeth cynnar mewn seicosis
Beth sy’n achosi seicosis?
Y Cynllun Gweithredu Cymorth Cyntaf Iechyd Meddwl ar gyfer seicosis
Beth i wneud os bydd person yn ymddangos yn fygythiol
Adnoddau cynorthwyol
6.Anhwylderau camdrin sylweddau
Beth yw anhwylder camdrin sylweddau?
Pwysigrwydd ymyrraeth cynnar mewn anhwylderau camdrin sylweddau
Beth sy’n achosi anhwylderau camdrin sylweddau?
Cynllun Gweithredu Cymorth Cyntaf Iechyd Meddwl ar gyfer anhwylderau camdrin sylweddau
Sut i helpu os bydd person wedi cymryd gor-ddogn?
Adnoddau cynorthwyol
7.Anhwylderau ynghylch bwyta mewn pobl ifanc
Beth yw anhwylderau ynghylch bwyta
Beth sy’n achosi anhwylderau ynghylch bwyta?
Cynllun Gweithredu Cymorth Cyntaf Iechyd Meddwl ar gyfer anhwylderau ynghylch bwyta
Adnoddau cynorthwyol
8.Hunan-niweidio bwriadol ond heb achosi marwolaeth mewn pobl ifanc
Beth yw hunan-niweidio?
Beth sy’n achosi hunan-niwed?
Cynllun Gweithredu Cymorth Cyntaf Iechyd Meddwl ar gyfer hunan-niweidio bwriadol
Adnoddau cynorthwyol
